327 ¿Quieres ser emocionalmente inteligente?
Hay
cosas especialmente importantes pero que se desconocen, de ahí esta exposición
que nos hablara de la prioridad de:
·
“La
Inteligencia Emocional”:
La
Inteligencia Emocional es importantísima:
·
“Para
la vida, para el trabajo, para el progreso, para la seguridad, para la
estabilidad, para la paz y para el cada día de cualquier ser humano”.
La
inteligencia emocional es también un tema sumamente interesante, ya que en
base a ella podemos conocer mucho mejor a las personas que nos rodean; y sobre
todo a conocernos a nosotros mismos un poco mejor y evitar así caer innecesariamente
en situaciones de crisis.
¿Seguramente
te estarás preguntando si tú eres una persona emocionalmente inteligente?
O
¿Cómo poder identificarlo?
No
es necesario tener la carrera de psicología para poder saber esto; basta con
poner atención a los siguientes rasgos. Rasgos que estas personas tienen en
común y así podemos identificarlos rápidamente.
Algo
que debes recordar es que este tipo de personas son sumamente estables y
tenerlas a tú alrededor seguramente te puede llenar de muchas experiencias
positivas y te puede ayudar a aprender de ellas.
Rasgos
a destacar:
1.
Poseen
un gran vocabulario emocional.
Todas las personas tienen emociones diferentes y estas las dan
a conocer de maneras distintas.
Lo que diferencia a estas personas es que pueden conocer
exactamente y con facilidad el estado emocional en el que se encuentran,
expresándose adecuadamente.
2. Aceptan el cambio.
El miedo al cambio puede paralizar a muchas personas.
Las personas emocionalmente inteligente toman el cambio como
un reto. Ante los cambios actúan positivamente, y con tranquilidad y sosiego.
3. Conocen sus debilidades y
fortalezas.
Es prioritario conocerse muy bien, saber lo que les molesta y
lo que les agrada, para ser auténticamente personas inteligentemente emocionales.
4. Son buenos para juzgar.
No piensan mal a priori. Juzgan a alguien cuando tienen una
opinión: buena o mala, pero siempre certera sobre ellos. Aquí no vale la:
“Ambigüedad” o el: “He oído” o “Me han dicho”
5. No se ofenden con
facilidad.
¿Por qué deberían ofenderse?
Este tipo de personas analizan bien las situaciones, piensan,
y saben muy bien discernir: ante los conflictos, y ante sus causas y sus influencias.
6. Saben decir que no.
Saber decir no a otras personas es algo que cuesta mucho: ¡Y
hay que hacerlo!
Ahora aprende también a decirte no a ti mismo: ¡Qué eso también
cuesta! ¡Pero también hay que hacerlo!
7. Superan sus errores.
¿Por qué estancarse en el pasado?
Tu mente está programada para mejorar continuamente y aprender
de los errores: ¡Adelante!
8. Entregan todo sin esperar
nada a cambio.
Tienen gran interés por las demás personas y actuaran siempre
de buena forma sin buscar nada a cambio. Saben ser generosos y compartir con
destreza y habilidad.
9. No guardan rencor.
El rencor es un sentimiento nada grato y tenerlo guardado solo
generará que se acumule por mucho tiempo y nos envenene y autodestruya.
10. Neutralizan a las personas
tóxicas.
Seguramente conocerás a muchas personas que son tóxicas, es
decir personas que de alguna u otra manera son conflictivas. Las personas
emocionalmente inteligentes las pueden tener a raya y neutralizarlas para
evitar que estas les afecten en sus actividades diarias.
Fuente:
Santiago de Chile. contacto@elciudadano.cl
Publicada
en DIARIO DE AVILA Digital 14 agosto de 2015
Publicado en Forumlibertas.com 17 agosto
de 2015
